アスリートリハビリトレーニング塾

アスリートリハビリトレーニング塾とは!?

  1. 基礎筋力の向上
    スポーツを行う上で、必要な筋力・瞬発力・ 筋持久力・平衡性・敏捷性・柔軟性を総合的にトレーニング指導。
  2. 連動運動のスムーズ化
    スポーツのほとんどは上半身・下半身の連動運動です。連動運動をスムーズに行うために 身体の柔軟性・基礎筋力・力の伝達を指導します。
  3. 障害予防とリハビリテーション
    スポーツ障害の予防には正確なフォームが必要不可欠です。フォームが崩れるとケガ をするだけでなくパフォーマンス力も落ちます。また、ケガをした選手に対しても正 確なフォームを指導し併設接骨院にて治療も行い、早期の現場復帰を目指します。

トレーニングの様子

真恵堂グループ おおしろ接骨院 トップページへ戻る